Ananaslı tavuk göğsü fileto salatası


İçin Malzemeler: 4 porsiyon
  1. Tavuk göğsü filetosu 3 adet
  2. Konserve Ananas 1 Bank
  3. Tavuk yumurtası 3 adet
  4. 2 diş sarımsak
  5. Krem peynir 2 adet
  6. Mayonez 375 g
Beslenme gerçekleri
Sunum Başına Tutar 1145
Kalori
% Günlük değer *
Toplam yağ 82g 117 %
Karbonhidrat 42 g 16 %
Protein 61g 122 %
* Günlük Değer Yüzdesi, bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.


Ananaslı tavuk göğsü fileto salatası

1. Tavuğu kaynatın. Serin ve ince doğrayın.

2. Ananas halkalarsa kesin veya dilimlenmiş olanları kullanabilirsiniz.

3. Yumurtayı kaynatın ve ince doğrayın.

4. Krem peynirini kaba bir rende ile ovalayın.

5. Her şeyi karıştırın, sarımsak ekleyin, mayonez ile baharatlayın.