Et salatası


İçin Malzemeler: 4 porsiyon
  1. Et 300 g
  2. Patates 2 adet
  3. Turşu 2 adet
  4. Soğan 1 kafa
  5. Tavuk yumurtası 2 adet
  6. Konserve Bezelye 1/2 kutu
  7. Tatmak için tuz
  8. Mayonez 100 g
  9. Karabiber tadı
Beslenme gerçekleri
Sunum Başına Tutar 428
Kalori
% Günlük değer *
Toplam yağ 30g 43 %
Karbonhidrat 19 g 7 %
Protein 22g 44 %
* Günlük Değer Yüzdesi, bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.


Et salatası

1. Eti pişene kadar kaynatın. Serin, küpler halinde kesin.

2. Patatesleri bir kabukta kaynatın. Serin, küpler halinde kesin.

3. Katı pişmiş yumurta. Güzel, kesin.

4. Tüm malzemeleri karıştırın. Yeşil bezelye, doğranmış soğan ekleyin. Mayonez ile mevsim.