Kremalı sarımsak soslu karides


İçin Malzemeler: 4 porsiyon
  1. Tereyağı 50 g
  2. 2 diş sarımsak
  3. Karides 800 g
  4. Kıyılmış maydanoz 3 yemek kaşığı
  5. Tatmak için tuz
  6. Krem 200 ml
Beslenme gerçekleri
Sunum Başına Tutar 335
Kalori
% Günlük değer *
Toplam yağ 18g 26 %
Karbonhidrat 5 g 2 %
Protein 39g 78 %
* Günlük Değer Yüzdesi, bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.


Kremalı sarımsak soslu karides

1. Tereyağını derin bir tavada eritin, sarımsak ekleyin ve biraz kaynatın.

2. Krema dökün, her şeyi karıştırın ve kaynatın. Sos hazır.

3. Ardından tavaya soyulmuş karides ekleyin ve 8-9 dakika pişirin. En sonunda, maydanoz ekleyin ve karıştırın.

4. Karides çıkar. Sosu hafifçe koyulaşana kadar ateşte bırakın.

5. Karidesleri sosu içine atın ve 2 dakika ateşte tutun - yemek hazır.