Mısırlı Yengeç Çubuk Salatası


İçin Malzemeler: 6 porsiyon
  1. Konserve Mısır 350 g
  2. Yengeç çubukları 400 g
  3. Pirinç 200 g
  4. 5 yumurta
  5. Frenk soğanı 1 demet
  6. Dereotu 1 demet
  7. Maydanoz 1 demet
  8. Tatmak için tuz
  9. Mayonez 125 g
Beslenme gerçekleri
Sunum Başına Tutar 450
Kalori
% Günlük değer *
Toplam yağ 21g 30 %
Karbonhidrat 49 g 19 %
Protein 16g 32 %
* Günlük Değer Yüzdesi, bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.


Mısırlı Yengeç Çubuk Salatası

1. Pirinci kaynatın ve soğutun. Haşlanmış yumurtalar, soyun ve ince doğrayın. Yengeç çubuklarını küçük parçalar halinde kesin.

2. Suyu mısırdan boşaltın, yengeç çubukları, yumurta ve pirinç ile karıştırın. İnce doğranmış yeşillikleri ekleyin.

3. Tuz, salatası mayonez ile baharatlayın ve karıştırın.