Peynir, Ananas ve Tavuk Salatası


İçin Malzemeler: 7 porsiyon
  1. Konserve Ananas 250 g
  2. Sert peynir 300 g
  3. Sarımsak 2.299 karanfil
  4. Tavuk 200 g
  5. Mayonez 100 g
  6. Salatalık 1.2 adet
Beslenme gerçekleri
Sunum Başına Tutar 319
Kalori
% Günlük değer *
Toplam yağ 25g 36 %
Karbonhidrat 8 g 3 %
Protein 16g 32 %
* Günlük Değer Yüzdesi, bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.


Peynir, Ananas ve Tavuk Salatası

Bu salata kadınlara daha fazla hitap edecek. Oldukça ilginç, hoş bir tadı var.

1. Peyniri rendeleyin.

2. Ananasları küpler halinde ince doğrayın.

3. Peyniri ve ananası karıştırın.

4. Haşlanmış tavuğu doğrayın ve salataya ekleyin.

5. Salatalığı doğrayın ve salataya ekleyin.

6. Sarımsak presinden sıkılmış sarımsak ekleyin, karıştırın.

7. Mayonez ile mevsim.