Ringa balığı bir kürk manto altında


İçin Malzemeler: 6 porsiyon
  1. Soğan 1 kafa
  2. Ringa balığı 400 g
  3. Patates 3 adet
  4. Pancar 4 adet
  5. Havuç 4 adet
  6. 4 yumurta
  7. Mayonez 250 g
Beslenme gerçekleri
Sunum Başına Tutar 646
Kalori
% Günlük değer *
Toplam yağ 50g 71 %
Karbonhidrat 29 g 11 %
Protein 21g 42 %
* Günlük Değer Yüzdesi, bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.


Ringa balığı bir kürk manto altında

1. Tüm sebzeleri ve yumurtaları kaynatın, soyun. Ringaları koyun, küçük parçalar halinde kesin, ilk kattaki büyük bir tabağa koyun. Üst - ince doğranmış soğan. Üçüncü katman patatesleri ovalamaktır.

2. Patates tabakası boyunca bir mayonez tabakası eşit olarak yayın. Rendelenmiş havuçları beşinci katmana koyun. Sonra tekrar mayonez. Sonra rendelenmiş yumurta tabakası. Ve yine bir kat mayonez. Dokuzuncu katman - rendelenmiş pancarları koyun. Onuncu katman tekrar mayonezdir. Bıçakla dikkatlice düzleştirin.